Du denkst, Yoga ist nichts für dich, weil...

• Du zu alt bist,
• Du nicht gelenkig genug bist,
• Du ein Mann bist,
• Du zu dick bist, ...

Ich möchte Deine Meinung gerne ändern, denn Yoga ist unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen und Geschlecht.

Yoga ist ein vor rund 5000 Jahren entstandenes, ganzheitliches Übungssystem. Es hilft, Körper, Geist und 
Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Was Dir Yoga bringt? Yoga...

• verhilft Dir zu körperlicher und geistiger Entspannung,
• macht Dein Körper stärker und flexibler,
• verhilft Dir zu mehr Energie,
• öffnet Dein Herz,
• kann Schmerzen positiv beeinflussen,
• entwickelt Selbstvertrauen,
• führt zu einem Gefühl von innerem Frieden...

Und welche Voraussetzung brauchst Du, um Yoga zu praktizieren?

...nur den Wunsch Deinem Körper, Deinem Geist und 
Deiner Seele etwas Gutes zu tun.

Du praktizierst je nach Deinen Möglichkeiten. Die Übungen können an Deine Gegebenheiten angepasst werden.

Ich lade Dich ein, Yoga für Dich auszuprobieren und ganz individuell zu erfahren, was Yoga Dir Gutes tun kann.